Alasan Ilmiah Baiknya Makan dengan Tenang

Baca Referensi Serupa Lain (Klik Disini)

Makanlah dengan tenang atau tumaninah, tidak tergesa-gesa dan dengan tempo sedang. Cara makan seperti ini pada hikmahnya akan menghindarkan seseorang dari kondisi makan hingga tersedak atau tergigit gusinya. Sedangkan selama proses pencernaan kerja organ pencernaanpun akan menjadi lebih ringan.

Dengan makan secara tenang maka makananpun bisa dikunyah dengan lebih baik, sehingga kerja organ pencernaan bisa berjalan sempurna. Makanan yang tidak dikunyah dengan baik akan sulit dicerna. Sehingga dalam jangka waktu lama bisa menimbulkan kanker di usus besar. Portal link tips kesehatan dalam makan dan minum [Klik Disini]

[MediatamaMag.com - Arfa Stvdio]